筋トレあるあるとは？
男性は筋トレに対しストイックで筋肉の大きさや見え方にこだわりすぎるがゆえのあるあるエピソードが多くみられます。女性の筋トレあるあるでは、体より口が多く動いてしまったり、筋トレの実働と比べてご褒美が多すぎたりするおちゃめなエピソードが秀逸です。
筋トレのイメージ
・ムキムキなマッチョがやっている
・とにかくストイック
・筋トレしている人はずっと鏡を見ていそう
・やりたいけれど三日坊主になりそう
・ジムにお金がかかりそう
・ダイエットに効果がありそう
筋トレには筋肉自慢の強靭な男性のイメージが根深く、興味がある場合も望みどおりにできない印象や本格的にするときはお金がかかる印象があります。
筋トレあるある35選
また周囲の人々の固定観念と思いやりが裏目となる食事エピソードは、やってしまっているかもと多数の共感を呼んでいます。
筋トレメニューのあるある
自重トレーニングでどこまでできるか試したい！…と思いつつ、結局不安になり器具を使ったウェイトメニューをしてしまう
女子の憧れ二の腕スッキリを目指しサイドレイズ10回×3セット！逆三角体型にならないかが気になりすぎる
スミスマシンでベンチプレス…10回目でやっとベンチとバーの位置がしっくりくる
ダンベルは3キロより5キロ、5キロより10キロ…とにかく高重量にこだわったメニューをこなさないとやった気がしない
スクワット毎日100回！筋肉痛かな効いてるな～と浮かれていたら、NGフォームで膝と腰を痛めていた
毎日腕立て何回？と気軽に聞かれて困惑！ベンチプレスもインクラインベンチプレスもダンベルフライもルーティーンメニューなので一言では語れないのです
筋トレ器具のあるある
トレーニング室ではとりあえずベンチプレス！可能な限り最重量！
ベテランマッチョに器具待ちされると落ち着かない
筋肉自慢の自宅にあるウェイトはダンベルよりケトルベル！
ペットボトルではテンションが上がらない！とダンベルを買うが、結局1週間でほこりをかぶる
ありとあらゆる100均の筋トレ器具が自宅に大量に積み上がる
腹筋ローラーをまともに使えない…ケガする気しかしない
筋トレするときのウェアあるある
初心者＝Tシャツ、マッチョ＝タンクトップ、意識高い系女子＝へそ出しトップス
筋肉に自信が付けばつくほどウェアがピタピタになる
マッチョはとにかく布の面積が小さい！やっていいなら上半身裸を希望！
筋トレ中、他人とのウェアまる被りに気づいてしまう…恥ずかしくて集中不可能！
少しだけ胸筋に自信が付いたらアンダーアーマーやジムシャークでプチ自慢
やる気に満ち溢れて理想体型サイズのウェアを購入したが、いつまでたってもしっくりこなくて後悔
マッチョを目指し人気ブランドのタンクトップを購入したものの、細身の男性は思うとおりに筋肉が大きくならず、タンスの肥やしになることも多いです。
トレーニング環境のあるある
マッチョの理想は鏡は四方八方、多ければ多いほどモチベーションもUP！
理想体型がまわりで筋トレをしていると、仲間入りした気分でテンション爆上げ！鏡みるまでは…
ネットで一目ぼれした自宅用大型トレーニング器具…ひと月後には子供＆ペットの遊びスペースに
ジムのない日も筋トレしたいんだけどねぇ～家が狭くてね～と環境のせいにしてさぼる
家庭用腹筋マシンに挑んだら壁や家具に頭をぶつける…広い場所選んだつもりなのに
筋トレに最適な室温や時間を調べ、ベスト環境をGET…が1番重要な筋トレが続かない
emikobayashi215
