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パルクールの映画14選！ヤマカシ・アザシングリードなどのかっこいいアクション
パルクール映画は、YAMAKASIやアサシンクリードなどの洋画が多く、高い身体能力で壁や階段を駆使しながら街中を駆け巡る疾走感が爽快です。パルクール要素が強く、スポーツ自体を楽しめる映画も多いため、パルクールアクションに興味がある人におすすめです。
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パルクールの死亡事故とは？実際に死亡したような危険な事例を紹介
パルクールの死亡事故は、多くの場合高所での飛び移りや自撮りの危険行為が原因です。パルクールの認知度が高まるにつれて、ロシアや中国をはじめ世界各地で実際に死亡事故が発生しています。さらに死亡事故へと繋がりかねない過度なパフォーマンスも相次いでいる状況です。
パルクールの練習方法！【瞬発系・反応系】
パルクール練習方法を、瞬発系、反応系に分けて、瞬発力が必要な理由、反応力が必要な理由、そしてその２つの能力をどの様に向上させればいいのか、などを、初心者から中級者のパルクール実施者に向けて、詳しく紹介していきます！
みかん🍊 |
パルクール＆フリーランニング筋トレ方法！【必要な身体作り】
パルクール、フリーランニングを知っている人、実際にトレーニングしている人達に向けて、パルクール、フリーランニングの筋トレのメリットを3つ、パルクール筋トレ方法を5つと、フリーランニング筋トレ方法を5つ、詳しく紹介していきます！
みかん🍊 |
パルクールの練習場9選！首都圏や関西地域でできる場所はどこ？
パルクールの基本的な練習場から、首都圏内の有名な男性パルクールパフォーマーが開設に携わっているパルクール練習場や、大阪などの関西地方にある、数々のメディアに取り上げられている練習場を合計9箇所を紹介していきます！
みかん🍊 |
フリーランニング練習場6選！首都圏や関西地域でできる場所は？
フリーランニング初心者でも安心して練習場出来るようなフリーランニング練習場を、東京を中心とした首都圏辺りの練習場3選、大阪を中心とした関西辺りの練習場を3選、それぞれ屋内練習場と、屋外練習場に分けて、紹介していきます！
みかん🍊 |
パルクールの練習方法！跳躍力・ジャンプ力をUPさせるために必要なこと
ジャンプ系パルクール練習方法を、パルクールに必要な基本的なジャンプ力強化方法に加え、基礎的なパルクール技、アクロバット技に、ジャンプ力強化方法で鍛えた技術を応用した練習方法で、習得する方法などを、紹介していきます！
みかん🍊 |
エクストリームマーシャルアーツとは？その魅力に迫る！
エクストリームマーシャルアーツというスポーツをご存知ですか？武道から始まり芸術的かつアクロバティックな要素を取り入れたエクストリームマーシャルアーツの魅力に迫ります。初心者の方が気になるやり方や入門方法もご紹介します！
yuki |
パルクールの日本人の人気パフォーマー特集！【男性＆女性】
日本でインターネットやTVで話題となった、男性や女性に人気の日本人パルクールパフォーマーを、チーム別に分けて、男性7人、女性2人の合計9人の生年月日や経歴、特徴などを、動画付きで詳しく紹介していきます！
みかん🍊 |
パルクール練習方法！瞬発系・反応系の基本と技【特集】
パルクール練習方法を、瞬発系、反応系に分けて、瞬発力が必要な理由、反応力が必要な理由、そしてその２つの能力をどの様に向上させればいいのか、などを、初心者から中級者のパルクール実施者に向けて、詳しく紹介していきます！
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フリーランニング初心者！知っておくべきこと・まず始めにやること
フリーランニング初心者に向けて、フリーランニングを始めるにあたって初心者が知っておくべきことや、初心者の基本的な上達方法、最初に練習すべきアクロバット技のやり方、メンタルの持ち方などを、1から詳しく紹介していきます！
みかん🍊 |
パルクール初心者が絶対知っておきたい着地の重要性【入門ガイド】
パルクール初心者の方は、着地方法をきちんとご存知ですか？かっこいい技にトライする前に、一番重要な着地の仕方についてマスターしましょう。怪我やトラブルを軽減するためにも、着地の基本のやり方は重要です。これからパルクールに挑戦したい初心者の方は、ぜひチェックして下さい。
yuki |
パルクール・フリーランニングの練習場所7選！
パルクール、フリーランニング初心者に向け、パルクールの基本的な練習場所から、パルクール専用施設の紹介、アクロバットスタジオの紹介まで、様々な練習場所を紹介しつつ、練習場所の探し方まで詳しく紹介していこうとおもいます！
みかん🍊 |
パルクールとフリーランニングの違いは？エクストリームスポーツ解説！
パルクールとフリーランニングの違いを、二つのスポーツの競技性の説明から、パルクール、フリーランニングの魅力を紹介し、この二つのスポーツの大きな三つの違い、今現状日本でのパルクールやフリーランニングについてなど紹介していきます！
みかん🍊 |
トリッキング初心者！知っておくべきこと・まず始めにやることとは？
トリッキング初心者に向けて、どういうトリッキング動画を観ればいいのか？トリッキングを始める為に必要な知識はなんなのか？、その知識を元にした練習のやり方や、トリッキングに必要な運動能力を詳しく紹介していきます！
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